アダルトチルドレン（AC）の元々の名称の由来は、「アダルトチルドレン・オブ・アルコホーリクス」から来ています。わかりやすくいうと、「アルコール依存症の親を持ち、適切な生育環境を与えられないまま幼少期を過ごし、大人になった人達」という意味を成します。現在ではアルコール依存症の親に限らず機能不全家族の中で育った人たちの事も指すようになりました。本来は子供に取って安全基地であるはずの親が危険な存在（いつ豹変するかわからず家庭内での争いごとが絶えない）であると、親の顔色を伺うようになり自尊心が育たず、対人不信、対人恐怖が精神の奥深くに刻み込まれてしまいます。その傷は成長してからもずっと本人を支配し続けて自分でもなぜだかわからないうちに人間関係で苦しみ続けることになります。治療にはカウンセリングなどを通して時間をかけて丁寧にその傷と向き合っていくことが求められます。あきらめずに対処していけば、必ず解決の道はあります。ここではアダルトチルドレンの方に向けたカウンセリングを解説いたします。自分も思い当たる節があるなと感じたらぜひご一読いただきたく存じます。あなたの心が少しでも癒されることを願って。