メンタルヘルス無料講習・相談会「こころ・カフェひの」第3回開催のお知らせ｜ウェッピーカウンセリングルーム日野・東京

●開催日時

2024年３月10日（日）14:00～16:00

●場所

日野市多摩平の森ふれあい会館 2階 集会室3－3

（定員約15名位）

交通：JR中央線 豊田駅北口より徒歩約7分

MAP

●参加費無料(どなたでもご参加できます）

●お問合せ先

上原　晃：ウェッピーカウンセリングルーム日野主催

080-1196-5340

weppy.akira@gmail.com

 

「こころ・カフェひの」は、人間関係の悩みや生きづらさを抱えている方たちに向けた、メンタルヘルスケアの無料講習・相談会です。ご参加された方たちのお悩みを通して、ストレスの対処法や人間関係を構築していく上での考え方や心の仕組みを分かち合いたいと思います。参加された方の事やお話は他言しないようにとのお願いの元、匿名参加で大丈夫ですので、お買い物やお出かけのついでに是非お気軽にご参加ください。メンタルのことやカウンセリングにご関心のある方、悩みを抱えられている方のご家族様などの参加も歓迎いたします。生きる上での心が軽くなるヒントを少しでも持ち帰っていただけましたら幸いです。。

 

●たとえば、このようなことは思い当たりませんか？ 

●人からどう思われているか、いつも気になる。

●嫌われる事が怖くて、自分の思った事が言えない。

●メールやLINEで返信が来ないと不安で仕方ない。

●孤独感や孤立感、疎外感を感じて辛い。

●いつも漠然とした不安がある。

●いつも色々な考えが浮かんで物事に集中できない。

この他にも人によって様々な悩みがあると思います。「こころ・カフェひの」では、こころが疲れた方が少しでも楽に なれるヒントや気づきを持って帰っていただけるような場になれるように願っています。

 

※お願い

・会場内外での事故や怪我、トラブルなどの一切の責任は負いかねますのでご注意ください。

・進行の妨げとなる行為はお控えください。皆様が安心して参加できますようにご配慮の程お願い申し上げます。